Principy silového tréninku
Základem pro budování masivní postavy je systematické a technicky správně prováděné zatížení
svalového aparátu. Efektivní silové cvičení musí být založeno na principu progresivního
přetížení, což v praxi znamená postupné zvyšování váhy nebo intenzity tréninku v čase. Pouze
takový stimul nutí tělo adaptovat se a spustit proces svalové hypertrofie, při kterém dochází ke
zvětšování průřezu svalových vláken. Bez dostatečné podpory metabolismu a energetického stresu
během tréninkové jednotky nedosáhne ani ten nejlépe živený organismus požadovaných výsledků.
Kolik opakování pro růst svalů?
Pro maximální hypertrofii (růst svalů) se v kulturistice tradičně doporučuje rozsah 8 až
12 opakování v jedné sérii. Tento rozsah zajišťuje optimální rovnováhu mezi
mechanickým napětím a metabolickým stresem, což jsou dva hlavní faktory svalového růstu. Pokud
provádíte méně než 6 opakování, zaměřujete se primárně na budování síly (nervosvalová adaptace).
Naopak, více než 15 opakování buduje spíše svalovou vytrvalost. S Probolanem 50 však vaše svaly
dokážou regenerovat rychleji, což vám umožní trénovat s vyšším objemem a intenzitou, a tím pádem
efektivněji využít hypertrofické pásmo.
Rizika gynekomastie u steroidů
Mnozí muži se během snahy o rychlé zlepšení postavy pomocí nelegálních látek setkávají s
nepříjemným jevem zvětšení prsní žlázy. Gynekomastie vzniká především v důsledku narušení jemné
rovnováhy mezi testosteronem a estrogeny v mužském těle. Tento stav se projevuje hmatatelným a
bolestivým zduřením pod prsní bradavkou. Často je tento estetický a zdravotní problém přímým
následkem aromatizace syntetických androgenů na ženské hormony. Volba legálních alternativ jako
Probolan 50 eliminuje toto riziko, protože nezasahuje do hormonálního systému agresivním
způsobem.
"Chápeme citlivost tohoto problému. Pokud je pro vás gynekomastie překážkou k sebevědomí, jsme
tu pro vás. Náš specializovaný tým lékařů využívá špičkové vybavení k dosažení perfektních
estetických výsledků. Nabízíme vám bezplatné konzultace z pohodlí domova a zákroky za
atraktivní ceny."
— HEBE CENTRUM
Chirurgické odstranění následků
V pokročilých případech, kdy se zvětšené prsní tkanivo stane fibrózním a nereaguje na změnu
životního stylu či vysazení látek, přichází na řadu invazivní řešení. Chirurgické odstranění
gynekomastie je náročný lékařský zákrok prováděný v celkové anestezii s cílem trvale vyříznout
zvětšenou žlázu. Operace často zahrnuje i liposukci okolních tukových tkání pro dosažení
přirozeného a plochého vzhledu mužského hrudníku. Po zákroku je nezbytná dlouhá rekonvalescence
bez cvičení. Prevence užíváním bezpečných doplňků je vždy lepší, levnější a méně bolestivou
cestou.